На Национальном Рекламном Форуме 2025 многие спикеры говорили о развитии цифрового маркетинга, новых способах взаимодействия с аудиторией и строили теории и планы будущего рекламы в России. И говоря о трендах, можно заметить, что сегодня не только поколение зумеров рассказывает про прелести цифрового детокса, эта тенденция набирает обороты, так как многие пользователи замечают за собой весомую усталость от цифрового шума, чувство бессилия и потери в потоке новостей.

Отдых от социальных сетей - заметное социальное движение, которое в 2025 году стало влиять на рекламный рынок куда сильнее, чем кажется на первый взгляд. Люди всё чаще отключают уведомления, удаляют приложения, уходят в «режим тишины» на выходные или вовсе переходят на минимальное потребление контента. На индивидуальном уровне это попытка защитить психику от перегрузки, но на уровне рынка - это фактор, который меняет структуру трафика, поведение пользователей и эффективность рекламных кампаний. CPAExchange уверены, что в новой тенденции есть и плюсы, о которых мы поговорим в данной статье.

«Режим тишины» не новое явление для рынка рекламы, просто раньше учитывались только государственные праздники и летний каникулы, когда люди проводят время с семьей и массово «отдыхают от телефона» - в эти периоды платформы теряют привычную структуру поведения пользователей, например, Январь всегда был «отпускным месяцем» для активной рекламной деятельности, но также это время, когда можно набраться сил и построить план действий на новый год. Уход или отпуск пользователей напрямую влияет на качество и плотность трафика: пиковые часы смещаются, активность становится неконтролируемой, а алгоритмам всё труднее моделировать поведение аудитории.

Сегодня цифровой детокс выглядят очевидным, он глубже, чем просто усталость. Пользователи чувствуют перегрузку информацией, растет тревожность и заметное давление бесконечной конкуренции в лентах - чужих успехов и навязанных стандартов. Алгоритмы стали слишком агрессивными, контента слишком много, а личного пространства слишком мало. 47% россиян признаются в цифровой зависимости, что подтверждает критическую потребность в фильтрации контента, поэтому цифровой детокс стал способом вернуть контроль над временем, вниманием и внутренним состоянием.

Для брендов, рекламодателей и арбитражников цифровой детокс стал новым вызовом.

Стратегии, основанные на постоянном присутствии и частоте касаний, начинают работать хуже. Привычные, и порой однотипные, креативы перестают цеплять, время появления рекламы становится критически важным - нужно попадать в короткие окна активности, а не надеяться, что пользователь увидит контент в любое время, так как новости обновляются каждую минуту и важно не потеряться в потоке.

Различные площадки могут фиксировать падение непрерывного времени удержания - люди открывают приложения реже, но более осознанно, листают меньше, но кликают внимательнее - это создаёт эффект, при котором объём просмотров снижается, а конверсия кликов и вовлечения иногда растёт за счёт того, что остаются только те, кому действительно важно взаимодействовать с публикациями.Растет доля «холодной» аудитории - пользователь, который неделю не открывал соцсети, возвращается к ленте иначе, с меньшим доверием к рекламным форматам и большей критичностью к контенту.

Арбитражные связки существуют меньше, креативы выгорают быстрее, а трафик сильнее реагирует на сезонные спады потребления. Цифровой детокс ломает привычные паттерны, из-за которых раньше можно было прогнозировать.

Как выделить пользу в сложившейся тенденции?

В 2025 году больше нельзя рассчитывать на постоянное присутствие пользователя в социальных сетях. Мы уже говорили, что цифровой детокс меняет не только количество трафика, но и качество, и это открывает окно возможностей для тех брендов, которые создают ценность, а не шум.

Полезность - важнее яркости. Вовлеченность - важнее количества кликов.

Важно учитывать:

• Реклама должна быть лаконичной, прямой, но не агрессивной.
• Пользователь менее терпим к токсичному, давящему контенту, поэтому нужна честность, простота и смысл. Стоит уделить время как вашему продукту, так и миссии бренда в целом.
• Лояльность строится через качество, стоить сменить стратеги и уйти от привычного - «чем больше, тем лучше».
• Конкуренция сместилась из гонки за вниманием в гонку за ценностью и, если контент не даёт пользу, он перестаёт существовать.

Трафик действительно стал более нестабильным, а реклама менее линейной. Но это не кризис соцсетей, а перестройка, где аудитория заметно взрослеет, чьи информационные привычки становятся «чище». И бренды, которые научатся работать с этим новым вниманием, получат самое ценное преимущество - доверие.

Алгоритмы, построенные на непрерывном сборе данных, вынуждены срочно перестраиваться. Ленты становятся другими - тише, умнее, гибче. Механики рекомендаций меняются, а конкуренция за каждый контакт пользователя усиливается.

До 2023-2024 гг. алгоритмы социальных сетей работали по простой логике: чем больше пользователь находится в приложении, тем точнее платформа предсказывает его интересы. Система строилась на постоянстве: ежедневные действия и привычные паттерны, но сегодня пользователь может исчезнуть на несколько дней, а затем возвращается с новым поведением, новыми интересами и изменёнными привычками.

Для алгоритмов это означает одно: нужно заново учиться читать аудиторию, например, поэтому соцсети начали менять архитектуру рекомендаций:

• Медленнее закручивается воронка рекомендаций
• Алгоритм делает паузу между сильно затягивающими типами контента
• Новостная лента включает больше лёгких, безопасных материалов
• Гибридные ленты (алгоритмическая + хронологическая) возвращаются как успокаивающий формат

Самый интересный поведенческий сигнал - это пауза: если раньше молчание пользователя считалось потерей интереса, то теперь оно рассматривается как элемент цикла цифрового отдыха.

Алгоритмы начали учитывать более широкие временные окна. Вместо чтения «каждого действия» соцсети возвращаются к анализу устойчивых маркеров поведения, что снижает уровень шума и позволяет реже вносить изменения в цепочку интересов.

Цифровой детокс - не просто модный тренд, а проявление растущей усталости от постоянной связи и алгоритмической перегрузки. Для пользователей он часто означает улучшение здоровья, снижение стресса и лучшие отношения с медиа. Для брендов, маркетологов и арбитражников это не катастрофа, а новый путь эволюции интернет рекламы, где меньше фокуса на импульсивный охват и больше на качество, долгосрочные отношения и каналы, которые уважают время пользователя.

Социальные сети не перестают конкурировать за время и внимание пользователя, теперь они делают это не силой, а точностью, потому что важна глубина контакта. Контент, который не помогает, не успокаивает, не развлекает, не отвечает на запросы исчезает из рекомендаций, пользователь перестает с ним взаимодействовать. Новый тренд сформировал отличимую коммуникационную этику, а соцсети её приняли и встроили в свою архитектуру. При правильном использовании инструментов бизнес может не только сохранить, но и улучшить работу в эпоху, когда люди сознательно стремятся меньше тратить время перед экраны.

CPAExchange предлагает отличное решение, чтобы обеспечить стабильный приток внимания без напряжения для вас и интернет пользователей и делится перечнем предложений и актуальными тарифами на размещения - загляните и выберите формат для вашего проекта!